Jak wspomóc dziecko w samodzielnym spaniu ?

Każdy rodzic pragnie ułatwić swojemu dziecku samodzielne zasypianie. Nierzadko stanowi to wielkie wyzwanie. Niemniej istnieją sposoby, które mogą zdecydowanie przyspieszyć ten proces oraz umilić tę ważną dla całej rodziny zmianę. Oto kilka z nich..

1. RUTYNA

Jedną z podstawowych zasad, żeby dziecko chciało zasypiać w swoim łóżeczku jest uporządkowanie czynności w trakcie dnia. Określone godziny konkretnych aktywności jak spacer odpoczynek i posiłki pomagają wprowadzić stabilizację i unormować rytm dobowy dziecka. Wpływa to również na polepszenie jakości snu. Dziecko bez zegarka będzie odczuwać senność o danej godzinie.

2. ODPOWIEDNIE WARUNKI DO SNU

Niewątpliwie ważnym aspektem jest przygotowanie odpowiedniego miejsca do spoczynku, drewniane łóżko domek to podstawa by spełnić ten punkt. Drewno to naturalny surowiec nie zawierający toksyn jak w przypadku łóżek z klejonych płyt. Warto zadbać też o właściwą temperaturę oraz jakość powietrza w pomieszczeniu. Według specjalistów idealną temperaturą jest 18 stopni C. jednak jako permanentne zmarzluchy uważamy, że odpowiednią jest 20 stopni, ułatwi to dziecku oddychanie i nie spowoduje zatykania noska. W nawilżeniu powietrza oraz dobrej jego jakość pomoże nam nawilżacz i oczyszczacz których obecnie na rynku jest dużo.

W stworzeniu sennego klimatu szczególnie gdy nadchodzą długie letnie dni pomogą zaciemniające zasłony lub rolety. Dla dziecka ważne jest też poczucie bezpieczeństwa dlatego delikatne punktowe oświetlenie niedaleko dziecięcego łóżka ułatwi rytuał usypiania i przespania nocy. Niekiedy ułatwieniem dla dzieci jest pozostawienie uchylonych drzwi do pokoju.

3. CIERPLIWOŚĆ I MIŁOŚĆ

Cierpliwość – ehh to cecha która w rodzicielstwie jest bardzo ważna ale często zostaje wystawiana na próbę. Niemniej jednak wiemy, że każdy rodzic bardzooo się o to stara, a w nauce samodzielnego spania cierpliwości potrzeba jest więcej. Miłość – dzieciństwo to okres w naszym życiu w którym dostajemy i potrzebujemy najwięcej miłości, poczucia bezpieczeństwa, troski i ciepła ale też dzięki temu uczymy się poczucia własnej wartości. Jeżeli opiekunowie pokażą dziecku, że mu ufają, ze jest gotowe do samodzielnego spania ono w to uwierzy i będzie mu o wiele łatwiej w tym kroku.

Korzystając z własnego doświadczenia oraz innych rodziców w tym klientów wyciągamy wniosek iż dziecko które czuje się bezpiecznie i nie jest do niczego zmuszane bez problemu a nawet z radością wskoczy w etap samodzielnego spania, nam jak i tysiącom naszych klientów pomogło w tym ŁÓŻKO DOMEK :) ale o tym dalej..

4. IDEALNE MIEJSCE DO SNU – DREWNIANE ŁÓŻKO DOMEK

Spokojna oaza, wymarzone akcesoria, ulubiony kolor ścian ale to co najważniejsze w całym zamieszaniu to ten jeden magiczny mebel – dziecięce łóżko. Łóżeczko dziecka powinno być dostosowane do wieku i potrzeb dziecka, a idealnym rozwiązaniem spełniającym wszystkie najistotniejsze potrzeby dziecka jest ŁÓŻKO DOMEK. Dlaczego?

Łóżko domek jest odpowiednie zarówno dla dzieci wkraczających w etap samodzielnego spania jak i dla tych co pierwsze próby mają już za sobą. Ze względu na to, nasze łóżka są w duchu stylu Montessori znacznie wpływają na rozwój dzieci. Dopasowanie wysokości oraz wygląd łóżka zachęca maluszki do samodzielności. Łóżko domek może też stanowić wspaniały element wielu zabaw co sprawi, że dziecko pokocha to miejsce za dnia i w nocy.

Jego konstrukcja niewątpliwe pobudza wyobraźnie dzieci i pozwali im czuć się bezpiecznie, bo nie ma bezpieczniejszego miejsc niż DOMEK – ŁÓŻKO DOMEK :). Wiele dzieci marzy, żeby mieć swój własny kącik, bazę, domek, a dzięki naszemu drewnianemu meblowi jest to możliwe. Dziecko może wybrać kolor łóżka i samo dobrać dekoracje takie jak ulubione pluszaki, poduszki, naklejki na ścianę. Możliwość decyzji w tym obszarze może również wzmocnić poczucie bezpieczeństwa.

5. WASZE WSPÓLNE ZASADY I USYPIANIE

Jeśli już miejsce do spania jest przygotowane warto zadbać o dodatkowe szczegóły, które mogą ułatwić zasypianie we własnym dziecięcym łóżku. Dobrym rozwiązaniem są jasno wyznaczone zasady. Ustalenie z dzieckiem przed spaniem jak będzie wyglądał przebieg zasypiania. Pomocne mogą okazać się rozmowy przed snem lub czytanie książek. Można wprowadzić zasadę, że po przeczytaniu jednej książki lub rozdziału rodzic wychodzi z pokoju. Pomoże to oswoić się Maluszkowi z nową sytuacją a przewidywalność pomoże uniknąć lęku związanego z nowym wyzwaniem.  Ponieważ wiemy, że zasady zasadami ale ich przestrzeganie to co innego warto dodać iż Łóżko Domek ze względu na wytrzymałość i większe rozmiary daje możliwość położenia się rodzica obok dziecka.

U każdego dziecka mogą sprawdzić się różne sposoby niemniej niewątpliwe warto spróbować tych, które sprawdzają się najczęściej.

Powodzenia 🙂

*za zdjęcia dziękujemy naszym Klientom